Hole in my heart

Alphabeat

Jag har gått runt och lett för mig själv hela dagen, att jag fick ett god morgon samtal från Arvidsjaur är en anledning. Just nu känns allt så otroligt bra på något vis. Livet här är fint nu, samtidigt kan jag inte påstå att jag på ett sätt gärna hade förflyttat mig fyra månader framåt i tiden.

Förmiddagen spenderades på Nero med fina sms och teoriboken. Jag blir mer och mer peppad för att ta tag i det projektet! En Greggs-baguette fick följa med mig på en promenad till jobbet. Barnen var ovanligt söta idag, jag funderar på om man på något vis kan reservera och konservera Alfie till framtiden för jag vill ha honom i min släkt.

I köket ligger uppskuren lök, babypotatis, squash, champinjoner, vitlök och spenat som väntar på att få koka ihop med kokosmjölk och tomatpuré för att bli dagens curry. Bulgur ska kokas och färsk mango och lime pickle ska agera tillbehör.

Oh boy

Miss Li

Hej jag heter fortfarande Lisa och jag lever. En vecka i Sverige var väldigt fint men det var skönt att komma hit och få vårkänslor istället för att sitta fast i snöstormen. Att jag kunde åka tillbaka i fredags var lite smått fantastiskt då det var kaos. Det är väl egentligen bara en liten petitess att jag kom innanför dörren klockan tre på natten istället för elva som man brukar kunna göra med det planet. Jag borde egentligen skriva en guide för hur man bäst glider med Ryan Air, har viss plågsam erfarenhet efter de senaste månaderna.

De senaste dagarna har jag upplevt mycket fint;

haft övernattning och busspicknick med Hanna, Matilda och Linn genom Hackney

firat det kinesiska nyåret med vårrullar som måste återupplevas

sett en tjej cykla med vinterjacka inne på gymmet

varit på bästa cirkelträningspasset med optimalt upplägg, lätt topp tre någonsin!

mycket mys med Andreana

barnvaktat nya barn och då släppt loss till Womanizer, Cotton Eye Joe osv på Wii

ätit farligt mycket frukt, vi snackar inte "five a day"..

telefonsamtal till norraste Norrland

If-then

Aberfeldy

Dagens Andreana

A "Har jag fått vatten på huvudet i kyrkan?"

H "Nej, du är inte döpt för jag tyckte att du skulle få välja det själv"

A "Jaha.."

H "Skulle du vilja bli det?"

A "Nej, jag vill inte få vatten i ögonen"

H "Du är nog lite för ung för att ta det beslutet.."

Love is an arrow

Aberfeldy

Ikväll kom den. Träningsvärken. Igår var nämligen dagen jag sett fram emot sedan jag i oktober blev medlem på Grange Paddocks. Renoveringen och ombyggnaden av gymmet och studion var äntligen färdig och klasserna startade. Nu skulle jag för första gången köra ett pass tillsammans med främmande människor istället för ett älskat lag.

Det var faktiskt lite skrämmande men det var ändå med förväntansfulla steg som jag gick in genom den nya entrén. Frankie (den feminina, trevligt läspande killen i 30-års åldern som hjälpte mig bli medlem) hälsade mig välkommen med ett "Hello Lisa!". Jag gav honom ett "Thanks Frankie!" tillbaka när han dragit mitt kort. Fin start.

Nyfiket kikade jag mig omkring för att se var omklädningsrummen fanns. Halleluja! Nu i efterhand förstår inser jag hur låg standard de gamla höll men även att de nya var riktigt fräscha. Tänk er mörkrött, ek, grått, stora speglar och frostat glas jämfört med ett miniomklädningsrum i standard med Särlaskolans.

Body pump var det som gällde och jag hade anmält mig till taster-kvarten innan det riktiga passet började tillsammans med alla andra newbies. Hej låg-status! Efter en snabb introduktion började det riktiga passet. En hel del av övningarna kände man igen från David, Mats och Jocke och det var bra men jag kan lova att mjölksyran kom. Om några veckor är det förhoppningsvis bättre men jag får också jobba på att göra lyft och rörelser i takt till musiken, jag är optimistisk..

Kroppen kändes helt okej efteråt så jag satsade på att inviga gymmet också som var lika snyggt som omklädningsrummen. Att det fanns en stretch zone gjorde mig nöjd, det fanns inte direkt rum för det på det gamla gymmet. Trots att jag hängde där ett bra tag känns träningsvärken ordentligt, axlar, rumpa och lår gör ont idag. Ikväll blir det ingenting men jag satsar på att köra samma pass imorgon och hoppas på att bli härdad, det får bli en yoga-klass efteråt också. Önska mig lycka till.

(Ja jag skrev träningsvärk med "e" först och mådde lite dåligt, trodde att jag hade blivit av med den vanan)

Lovesong of the buzzard

Iron & Wine

100117

100117

100116

100115

100108

Little Lion Man

Mumford & Sons

Veckan:

A "I really want to be a mum!"

L "Yeah, I think there are a lot of girls who want that..?"

A "Think about all the presents you'll have on Mother's day!"

L "OMG" (typ)

Stängt gym. Jobbig känsla.

Kan inte få nog av indisk mat.

En fredagskväll med Lisa, Alex, Hanna och Linn på en italiensk restaurang i Soho.

En fredagsnatt på Ice Wharf och Koko med sköna människor.

En tidig lördagsmorgon med Nandini och Rebecca.

Borough market.

K-special, provsmak av det mesta, hallon/quinoa-bar, falafel, päron, tonfiskbiffar och ont i magen.