tisdag 6 april 2010

Campus

Vampire Weekend

Nu behöver jag seriösa råd, hjälp och kommentarer. 15 april är skrämmande nära och jag har inte bestämt mig för vad jag ska söka.

För några månader sedan hittade jag programmet Folkhälsovetenskap och Hälsoekonomi på GU och känslan har varit att det kommer vara det programmet jag söker. Jag har dock inte tagit tag och letat efter andra potentiella utbildningar eftersom det har varit långt till april.

Linn länkade till Hälsopromotionsprogrammet, också på GU. Att inrikta sig på kostvetenskap låter riktigt roligt. Jag mejlade för att höra vad utbildningen kunde leda till osv och de svarade bland annat så här:

Efter utbildningen kan du arbeta på tex företagshälsovård med den fysiska aktivitets delen, dvs förebyggande hälsovård, du kan även jobba inom kommun, landsting med förebyggande hälsa tex i form av föreläsningar lägga upp aktivitetsplaner för en stadsdel osv. Arbeta på gym som kostcoach, gärna i samarbete med den tex en personlig tränare så att kunden får koll både på träning och kost m.m. Vara den som tar fram och planerar de förebyggande satsningarna och planerar hur de skall genomföras och då kan det vara både i projektform, eller på längre sikt. Mycket beror på dina egna intressen vad det är du vill satsa på, men det är kosten som är fokus på under utbildningen. Några av de arbetsplatser som jag vet att vi har studenter på är Team Hälso och friskvård, Friskis & svettis, Extravaganza, Itrim, samt olika friskvårdsprojekt i kommuner. Dessutom är flera egna företagare, med egen verksamhet.

Just nu känner jag att det skulle vara perfekt men man måste ju även ta hänsyn till framtiden. Folkhälsovetenskap läser man på Sahlgrenska akademin medan Hälsopromotionsprogrammet är på Instutionen för mat, hälsa och miljö. Känslan är att det ena programmet är tyngre och kan leda till bättre, spännande möjligheter och det andra programmet handlar om sådant som jag tycker är jättekul just nu.

Vill någon ge mig ett råd? Något annat förslag? Polis?

För övrigt har den senaste tiden varit väldigt, väldigt bra på alla vis.

fredag 26 mars 2010

Russian Air

Tim Hardón


Ni som inte har hört dem än måste lyssna och ni som redan hört låten borde lyssna igen. Det är galet fint att man har vänner som är så här bra!

Igår var det en bra kväll. Jag hjälpte först Hayley att laga champinjon- och sparrisrisotto med kotletter och sen blev det Wii-fit med henne och Andreana. Jag gjorde det där testet och det visade att jag enligt dem hade en kropp som en 33-åring. Kul? I och för sig stod det att Hayley var 55 och Andreana 21 första gången de gjorde det men ändå. När det var sagoläsning gick jag till Sainsburys och det är verkligen där man ska hänga på kvällarna för att göra fynd! En påse palsternackor, en påse morötter och massor av färsk persilja för 40 pence satt fint. Borde ju egentligen göra grönsakssoppa av det till lunch men resterna av risotton lockar också. Kvällen avslutades med fin socialisering.

Nu ska jag dammsuga om inte min överkropp sätter stopp för det, det är sällan jag har sån här illa träningsvärk redan efter en dag. Sen blir det pilates, jobb och någon slags nyinvigning på skolan. Jag har hört rykten om tårta.

torsdag 25 mars 2010

Horchata

Vampire Weekend

"Total toning" var verkligen inget för mig. Det visade sig vara som aerobics, jag stod ut i fyra minuter innan jag flydde upp till gymmet. Under den tiden hann jag krocka två gånger, ta X antal felsteg och stå still och se ut som ett frågetecken en stund. Jag tror att alla som var där förstod varför jag gick därifrån.

tisdag 23 mars 2010

Empire state of mind

Alicia Keys


En variant av den här fisken står i ugnen och det luktar vitlök i hela huset. Det är vita fiskfiléer med olivolja, salt, peppar och citronsaft. Sen ett lager av en mixad sås av creme fraiche, spenat, färsk persilja, vitlök, torkade örter och lite mer citronsaft toppat med pinjenötter.

Sen dog datorn så har nu hunnit äta det hela tillsammans med små potatisar och broccoli. Gör er själva en tjänst och prova är ni snälla, det är enkelt att göra och väldigt väldigt värt! Jag har spenderat pinsamt många timmar framför tasteline, alltommat och arla.se idag och har nästan börjat planera veckomatsedlar inför hösten. Hej studentliv? Ja tack.

Den här maten innebär att jag ikväll kommer tillföra en touch av vitlökssvett till cirkelträningen. Alltså precis som förra veckan, veckan innan dess osv..

The wrong way

Maia Hirasawa

"Lisa, we've got such a beautiful washing line"

Jag skulle inte tro att många torkvindor får så fina kommentarer.

Andreana har börjat ta efter min vana att berätta om konstiga drömmar för folk. I natt blev alla hennes leksaker stulna - even the russian dolls! Sen försökte hon ta tillbaka dem men istället fick hon dockor som var täckta av fjädrar. Kan det möjligtvis vara påsk snart?

måndag 22 mars 2010

In for the kill

Rachel Furner

Om du skulle vara en fluga i mitt rum nu skulle du se mig ligga på mage utsträckt i nedre högra hörnet av sängen, lyssnandes på fina låtar i väldigt gröna hörlurar med för många flikar uppe på datorn. Egentligen borde jag hålla mig borta från sänghörnen eftersom bjälkarna är allt annat än hela. Jag borde i och för sig även hålla mig borta från matbloggar och recept.

Jag är efter-tränings-röd-i-ansiktet. Var ute i och sprang innan och det var optimala förutsättningar med perfekt fuktig luft och Oracular Spectacular i öronen. Har börjat inse tjusningen med att springa nu till skillnad mot mina tidigare 19 år. Två måndagar i rad har det blivit 50 minuter i skön takt, får se om vanan håller i sig till i maj och sommaren.

Ikväll diskuterades inte bara skoldagen och fiskarna/akvariumets hälsa utan även träning. Hayley har inhandlat ett Wii fit och till och med Kev har smittats och ska börja ta tag i gymmandet. I veckan ska jag prova Pilates och ett pass som heter Total Toning för första gången, är nyfiken på framförallt pilatesen efter att ha hört mammas kärleksförklaringar.

De senaste veckorna har varit fina på många sätt. Tänker inte ta upp allt som har hänt men har fått otroligt bra besök av Sofi, Kasper, Karin och Lina. Hanna, Linn och bra människor har det spenderats tid med. Det har varit maxat på ett skönt sätt.

I fredags var vi på musikalen Sister Act, vi blev uppgraderade och kunde glida in till perfekta platser nära scenen. Det var italiensk mat och efterrätter som man kunde döda för. Att det var vi fyra som gjorde det tillsammans var mysigt. Lördagen bestod av fikor, mat och pubkväll med massor av tjejer. Optimalt! I söndags var det vår, varmt och härligt.

Det är skrämmande men samtidigt fint att komma till Borås i maj igen. Att man då har levt ett sånt här konstigt liv i åtta månader är svårt att förstå.

tisdag 2 mars 2010

Keep on walking

Salem Al Fakir

Det händer saker

Ännu två nätter har spenderats hos Hanna och Linn.
Vi hade fina dagar i Kingston och Wimbledon.
National Portrait Gallery var värt.
Masala Zone's mat har fått kärlek av oss.
Den fina trenden att komma ut från tunnelbanan samtidigt som mitt tåg kommer till Tottenham Hale har brutits.

B&B i Cambridge har bokats.
Alla lärare och föräldrar verkar ha fått veta att jag åker tillbaka till Sverige i maj.
Minst sju gånger har jag fått frågan om varför.
Minst sju gånger har jag förklarat - körkort, sommarjobb, semester, plugg.
Jag blir rörd när de frågar om jag inte kan komma tillbaka i höst.
Min kropp har utsatts för yoga, tur att alla rygglyft genom tiderna gett resultat och gjorde mig populär hos läraren för balansen var det sämre ställt med.

Jag har blivit rekommenderad att testa X-biking på gymmet av några tjejer som trodde det skulle passa mig perfekt.
Lovade att prova trots att ett hårt spinningpass på vingliga cyklar inte är något jag brukar syssla med.
Vårvädret är verkligen här och därmed är det tillåtet att leka utan jacka på rasterna.
Pastakoma efter tagliatelle till lunch och tortellini till middag.
Kvällens cirkelträningspass var grymt, jag började räkna veckor och insåg att det endast återstår åtta till tisdagspass för mig här vilket är tråkigt.
Det är nämligen som så att idag blev biljett bokad, jag åker hem till Sverige kl 7.00 den fjärde maj.